Semasa anda ditinggalkan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

"

Fikiran paling liar terlintas di fikiran. "Setelah melarikan diri, terjun dari tebing", seperti yang dinyanyikan dalam lagu yang terkenal, sehingga dia akhirnya menyedari siapa yang dia kalah bukanlah pilihan. Menutup di bilik anda dan menangis kerana bergambar juga. Saya mencadangkan agar anda menjalani "rawatan" selama empat minggu, kerana bulan pertama setelah kehilangan cinta adalah yang paling sukar. Dan kemudian - buat sendiri!

Minggu pertama. Ia hanya perlu dialami.

1. Menangis. Menahan adalah bodoh. Anda berhak untuk menangis ke bantal anda, merasa kasihan pada diri sendiri, membencinya dan membuang kad pos di mana dia mengaku cintanya. Sedikit valerian dan - tanpa fikiran dan tanpa tenaga - tidur.

2. Anda tidak boleh bersendirian lama. Bagikan kesedihan anda dengan ibu anda, jika anda mempunyai hubungan yang mempercayai. Dia akan mencari kata-kata yang tepat untuk menenangkan anda. Jangan mengharapkan daripadanya penilaian yang tidak memihak kepada apa yang berlaku, terutamanya jika dia sendiri baru saja menceraikan ayahmu.

3. Anehnya, sekarang sahabat adalah orang yang lebih teruk dari kamu. Ada ungkapan yang indah: "Dan dari pemikiran bahawa Sidor juga buruk, Ivan tiba-tiba merasa baik." Tetapi teman wanita yang benar-benar bahagia, yang teman lelakinya melemparkan bunga dan hadiah setiap hari, dapat membuat anda tertekan. Dengan latar belakangnya, anda boleh merasa seperti kegagalan. Ini tidak berlaku. Tetapi bagi rakan yang lebih teruk daripada anda, disarankan untuk bersikap optimis. Kemudian dia akan berkata: "Ludah dan lupakan," - dan bersama-sama anda akan mula memikirkan bagaimana belajar hidup bahagia selamanya tanpa bekas kekasih anda.

4. Jangan mabuk. Anda tidak boleh mabuk dan lupa diri. Pertama, semasa anda menuangkan alkohol ke dalam diri anda, anda akan semakin memikirkan dan bimbang tentang perkara yang baru hendak anda lupakan, dan, kedua, pada waktu pagi anda tidak akan mempunyai masa untuk sesiapa dan apa-apa, tetapi ia juga sangat menyedihkan.

Minggu kedua. Bersikap falsafah mengenai apa yang berlaku.

1. Pergi ke penyewaan video. Jangan sesekali menonton melodrama di mana semuanya berakhir dengan perkahwinan. Lebih baik mengambil kartun, seperti "Monsters, Inc." atau "Zaman Ais". Dan semasa makan ais krim, ikuti plot yang tidak rumit. Anda mungkin tersenyum. Lagipun, sekarang setiap senyuman anda adalah kemenangan kecil dalam memerangi melankolis.

2. Berpakaian dengan terang. Ketepikan barang berwarna gelap sehingga mood anda kembali normal. Persik, krim, merah jambu, "epal hijau" - ini adalah warna yang paling "betul" untuk anda sekarang. Elakkan merah. Ini cenderung meningkatkan keadaan emosi di mana anda berada pada masa ini. Rasa gembira menjadikan anda lebih gembira, dan suram - anda sendiri faham …

3. Baca buku yang baik mengenai cinta, mengenai hubungan manusia: Remarque, Hemingway, Moravia, Kundera, Coelho. Sebagai contoh, saya pernah dibantu dan dilihat dalam kehidupan yang berbeza oleh "Wanita Leftenan Perancis" John Fowles. Pada akhir buku ini, secara harfiah dalam perenggan terakhir, idea tentang apa itu kehidupan dan bagaimana mengalami apa yang nampaknya mustahil terungkap dengan luar biasa.

4. Berhenti menangis. Ketahuilah bahawa anda tidak menangis untuknya, tetapi untuk bahagian jiwa anda yang anda berikan kepadanya. Dan berhenti membaca buku dengan pelbagai jenis mantra seperti: "Konflik nenek, pujuk datuk." Walaupun dia secara ajaib menghampiri anda, masalah dan kesalahpahaman yang menyakitkan yang tidak dapat anda atasi pada malam perpisahan akan kembali bersamanya. Dan sekali lagi dia akan meninggalkan anda, dan akan menjadi lebih sukar.

Minggu ketiga. Jangan bodoh.

1. Walaupun nampaknya dia masih mengalami sesuatu untuk anda, jangan panggil "kerana anda lupa sapu tangan saya", jangan sesuaikan pertemuan secara rawak - semua ini dijahit dengan benang putih. Lebih baik "berbaring di bawah", biarkan dia tidak tahu sama sekali tentang di mana anda berada dan dengan siapa. Dan selepas dua atau tiga bulan anda "tertangkap" secara tidak sengaja. Maka anda tidak akan menimbulkan keinginan liar untuk menyembunyikan atau meniru latar belakang orang ramai.

2. Saya tidak akan terkejut jika anda mempunyai keinginan untuk membalas dendam kepadanya: untuk menusuk tayar keretanya dengan paku, untuk mencurahkan kotoran anjing ke peti suratnya … Ini menggoda. Terutama jika pada akhir hubungan anda dia berkelakuan seperti babi. Tetapi ia berbahaya. 99% bahawa anda akan terdedah. Adakah anda mahukannya? Kemudian hadkan diri anda untuk mencincang gambarnya dan kemudian membuang kepingan ke tandas.

3. Sebilangan ahli psikologi menasihatkan untuk melakukan sukan ekstrim sehingga pengalaman baru membayangi kesakitan kehilangan cinta. Contohnya, terjun payung atau panjat tebing. Tetapi jika anda takut ketinggian, atau hanya tidak menyukai semua lompatan, puncak, papan luncur salji dan luncur angin ini, maka mengapa anda memperkosa diri? Sekiranya anda selalu menyukai hobi yang tenang, maka anda hanya perlu mendaftar untuk kolam renang untuk aerobik air atau kelab waltz - dan ini untuk jantung anda yang terluka akan menjadi lebih baik daripada terjun payung terjun.

4. Berapa lama anda mahu mendapatkan kucing atau anjing? Lakukan sekarang! Haiwan itu memerlukan perhatian yang berterusan terhadap dirinya sendiri, tetapi akan mencintaimu hanya kerana kamu mempedulikannya. Tetapi jangan mulakan ikan. Mereka suka melankolis, paling tidak - ketenangan dari kesia-siaan hidup, dan hidup anda tidak mendidih, kesepian, anda tahu …

Minggu keempat. Tinggal sedikit sahaja.

1. Jangan tergesa-gesa dengan hiburan dan percintaan baru. Jangan memberi harapan kepada lelaki yang memikat anda enam bulan yang lalu, tetapi anda sibuk. Jangan jadikan dia alat balas dendam, apakah dia layak mendapatkannya?

2. Sekiranya anda berpisah kerana anda sangat menyinggung perasaannya, anda tidak seharusnya mencari pertemuan dengannya dan meminta pengampunan. Kemungkinan besar, itu bukan satu kebencian, tetapi perasaan yang telah terkumpul di dalam jiwanya bahawa anda tidak sesuai untuk satu sama lain. Dan tidak berguna untuk membuktikan bahawa anda baik - dia sudah lama membuat keputusan.

3. Sekiranya anda bertemu dengannya di jalan atau di rumah rakan, jangan berlari melewatinya, seolah-olah anda tidak mengenalnya, tetapi jangan melihat mata dengan setia dengan harapan dia akan berubah fikiran dan cinta kamu lagi. Berkelakuan dengan maruah dan kekangan, tidak kira apa pun kosnya. Mungkin, melihat ketenangan dan sikap baik hati Olimpik anda, dia akan memahami bahawa anda bukanlah buku terbuka seperti itu, yang telah lama dianggapnya dibaca …

4. Jangan menolak jemputan untuk berkunjung, walaupun anda ingin duduk bersendirian di bilik anda dengan muzik "Enigma". Saya tidak membuat anda mencari teman lelaki yang lain. Lihat sahaja orang baru, ambil bahagian dalam perbualan, kembangkan. Bersama rakan, anda boleh mengatur program kebudayaan untuk hujung minggu: pada sebelah petang mengunjungi beberapa muzium yang belum pernah anda kunjungi sejak kecil (ada harga tiket yang murah, dan terdapat banyak kesan), dan pada waktu petang anda boleh melihat beberapa kelab dan menari selama satu jam. Anda akan melihat, mood akan bertambah baik!

Cinta sejati tidak dapat dilupakan. Tetapi menjalani masa lalu anda, selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun, berkabung orang yang tidak memerlukan anda adalah jalan ke mana-mana. Cinta yang tidak bahagia seharusnya tidak menjadi meterai seluruh takdir anda. Cubalah mengubahnya menjadi pengalaman hidup yang tidak ternilai, yang "anak dari kesilapan dan paradoks sukar adalah teman." Dan ingat - apa sahaja yang berlaku adalah yang terbaik.