Kesepian membantu anda berfikir secara kreatif
Kesepian membantu anda berfikir secara kreatif

Video: Kesepian membantu anda berfikir secara kreatif

Video: Kesepian membantu anda berfikir secara kreatif
Video: House hippo 2.0 2024, Mac
Anonim
Image
Image

Betapa sukarnya kesunyian? Sebelumnya, doktor memberi jaminan bahawa kehidupan tanpa keluarga memberi kesan negatif terhadap keadaan kesihatan secara umum, dan kekurangan komunikasi memberi kesan negatif kepada jiwa. Namun, jangan tergesa-gesa untuk terus terlibat dalam aktiviti sosial. Kadang-kadang berguna untuk bersendirian dengan diri sendiri.

Baru-baru ini, sekumpulan saintis Amerika dari Universiti Yale membuat kesimpulan yang tidak dijangka bahawa air panas menggantikan syarikat itu dan menghilangkan perasaan terasing dari masyarakat. Ternyata dalam kebanyakan kes, secara tidak sedar berusaha menghilangkan perasaan kesepian ini, dalam kehidupan nyata orang mandi dan mandi. Semakin akut seseorang merasa kesunyian, semakin kerap dia mandi dan mandi, semakin lama dia menghabiskan waktu untuk ini dan semakin tinggi suhu air. Pakar telah menyimpulkan bahawa kehangatan fizikal dan sosial agak dapat ditukar ganti dalam kehidupan sehari-hari.

Hasil kajian lain menunjukkan bahawa kesendirian secara teratur memungkinkan seseorang menjadi utuh, membantu memberi tumpuan kepada penting dan berfikir secara kreatif.

Menurut ahli psikologi, strategi tingkah laku seperti itu juga memungkinkan untuk mengumpulkan kekuatan yang diperlukan untuk berkomunikasi dengan orang lain. Psikoterapi Philip Hodsan dari Persatuan Kaunseling dan Psikoterapi British bersetuju dengan pandangan ini.

“Orang menghabiskan berjam-jam setiap hari untuk membina hubungan. Bagaimanapun, ini memerlukan hubungan baik dengan diri sendiri terlebih dahulu. Dan untuk ini, anda perlu mengenali diri sendiri. Menghabiskan masa sahaja adalah satu-satunya jalan,”jelasnya.

Dan pakar Mark Vernon menambah bahawa budaya pengguna sentiasa mengganggu seseorang. Sisa dengan dirinya sendiri, orang itu mula panik, tulis Meddaily.ru. Ini benar terutama bagi mereka yang cuba melepaskan diri dari perasaan mereka yang sebenarnya.

Disyorkan: