Kesihatan wanita selepas 30 tahun: titik kesakitan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Lama kelamaan, perubahan berlaku pada tubuh wanita. Kadang-kadang mereka hanya menyebabkan kesulitan kecil yang hilang dengan sendirinya. Tetapi ada yang boleh menyebabkan penyakit. Dalam artikel ini, anda akan belajar apa yang harus dicari pada usia tiga puluh tahun. Jadi, kesihatan seorang wanita setelah 30 tahun.

Ramai pada usia ini mengalami ribut hormon yang berkaitan dengan kehamilan, kelahiran anak dan penyusuan. Oleh itu, penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon mungkin muncul. Sebab lain mungkin kelenjar tiroid - perlu mengawal tahap hormon TSH. Anda juga perlu memberi perhatian lebih kepada dada - untuk melakukan sinar-x.

50% - ini kemungkinan anda akan mengalami kecenderungan migrain sekiranya ibu dan nenek anda menderita.

Migrain

Kejang tidak mungkin dapat diramalkan. Setiap orang mempunyai penyebab berlainan sakit kepala yang teruk ini. Yang paling biasa adalah tekanan, tetapi selalunya juga bau seperti minyak wangi atau masakan yang mengandungi MSG. Bahan tambahan makanan ini biasa digunakan dalam masakan oriental. Migrain juga boleh disebabkan oleh makan makanan tertentu: coklat, keju, kacang.

Serangan boleh dengan aura yang disebut atau tanpa aura. Jenis pertama paling sering disertai dengan pening dan gangguan penglihatan, yang kedua - takut cahaya, keletihan dan muntah. Keterukan serangan berbeza-beza. Bagi sesetengah orang, ia berlangsung selama beberapa jam, untuk yang lain - hingga beberapa hari. Tidak ada yang tahu pasti penyebab penyakit ini. Walau bagaimanapun, diketahui bahawa wanita menderita migrain kerana gangguan hormon. Kadang-kadang mereka dikaitkan dengan kitaran haid atau mengambil pil kawalan kelahiran hormon.

Rawatan yang paling mudah adalah dengan mengambil tablet aspirin atau paracetamol. Atau tidur sebentar di bilik yang gelap. Antiemetik kadang-kadang harus diambil. Sekiranya serangan migrain akut dan berpanjangan, doktor menetapkan ubat dari kumpulan triptan.

Penyakit Ovari Polikistik (PCPO)

Adakah anda menghidap migrain?

	Ya.
	Tidak.
	Apa itu migrain?

Setiap wanita kesepuluh yang telah mencapai akil baligh mempunyai penyakit ini. Oleh kerana gangguan hormon, ovari menghasilkan terlalu banyak hormon lelaki, atau androgen, dan kitaran berjalan tanpa ovulasi. Vesikel yang dihasilkan oleh ovari graaf tidak cukup matang untuk membentuk telur. Ovari penuh dengan vesikel kecil yang secara beransur-ansur menjadi sista. Pertama sekali, doktor menetapkan ultrasound sistem pembiakan, dan kemudian rawatan, bergantung pada sama ada anda merancang untuk melahirkan. Meresepkan ubat hormon untuk menormalkan kitaran. Rawatan ini berlangsung sekitar tiga bulan. Sekiranya terbukti tidak berkesan, pembedahan diperlukan, yang meningkatkan kemungkinan ovulasi kembali.

Anemia (anemia)

Penyebab anemia yang paling biasa adalah kekurangan zat besi. Elemen ini penting untuk penghasilan sel darah merah. Kekurangan asid folik atau vitamin B6 juga membawa kepada penyakit ini. Anemia juga boleh menjadi gejala penyakit lain, seperti kegagalan buah pinggang. Selalunya berlaku semasa kehamilan pada wanita dengan tempoh yang berat.

Pesakit dengan anemia merasa sangat letih, jengkel, dan sakit kepala. Sekiranya anda melihat gejala ini dalam diri anda, berjumpa doktor. Lakukan rujukan untuk ujian darah. Rawatan paling mudah untuk anemia adalah kekurangan zat besi dan diet vitamin. Sekiranya ini tidak membantu, anda memerlukan persediaan yang mengandungi zat besi dan vitamin.

Pencegahan barah payudara

Payudara anda berubah dari masa ke masa. Secara beransur-ansur, semakin banyak tisu adiposa muncul di dalamnya. Oleh itu, selama bertahun-tahun, menjadi tidak begitu mudah untuk mengesan tumor semasa pemeriksaan payudara sendiri. Oleh itu, anda perlu kerap mengunjungi pakar mamologi. Bagaimanapun, pemeriksaan adalah salah satu prosedur terpenting yang bertujuan untuk mencegah barah payudara, dan mesti dilakukan dari usia 20 hingga akhir hayat.

Sangat penting bahawa kawalan ini dilakukan secara berkala (secara bebas - setiap bulan, dengan pakar - sekali setiap enam bulan). Anda perlu berhati-hati dalam tempoh ketika anda akan melahirkan. Payudara berubah selama ini untuk menghasilkan susu.

Ahli onkologi percaya bahawa penyusuan susu ibu melindungi seorang wanita dari barah payudara. Walau bagaimanapun, untuk memastikan semuanya berjalan lancar setelah 35 tahun, disarankan untuk melakukan imbasan ultrasound sekali setahun. Prosedur ini sama sekali tidak menyakitkan dan boleh dilakukan pada setiap hari kitaran.

Sekiranya terdapat perubahan yang membimbangkan, perlu dilakukan biopsi jarum halus. Kemudian sel yang diperoleh semasa analisis akan diperiksa dengan teliti. Doktor akan dapat menentukan sama ada tumor itu jinak atau malignan. Dalam 80% kes, ternyata neoplasma tidak memerlukan rawatan - hanya pemerhatian. Tetapi jika ancaman itu masih ada, maka dengan pengesanan awal, adalah mungkin untuk menyingkirkan tumor pada 90% kes.

Kalendar perubatan: 30+ tahun

• Morfologi, ujian darah umum dan tahap glukosa, analisis air kencing umum - sekali setahun.

• Pengukuran tekanan - sekali setahun.

• Sitologi - setahun sekali.

• Tahap kolesterol dalam darah - setiap 3-5 tahun.

• Lawatan ke doktor mata dan doktor gigi - setiap enam bulan sekali.

• Ultrasound sistem pembiakan - setiap 1-2 tahun.

• Ultrasound payudara - setahun sekali.

• Mamografi selepas 35 tahun - setiap 1, 5-2 tahun.

• Fluorografi - dua tahun sekali, dan jika anda merokok - sekali setahun.

Pemeriksaan payudara yang paling berkesan pada masa dewasa adalah mamografi. Wanita yang berisiko (misalnya, jika ibu atau nenek anda menghidap barah payudara) harus menjalani ujian genetik di klinik onkologi.

Tiroid

Wanita 10 kali lebih mungkin daripada lelaki menderita penyakit tiroid (hipertiroidisme dan hipotiroidisme). Masalah pertama muncul semasa perubahan hormon, misalnya, semasa mengandung atau menyusu. Pada ibu hamil, kelenjar tiroid mungkin sedikit meningkat, dan kemudian doktor menetapkan persediaan yang mengandungi iodin khas.

Pada hipertiroidisme (penyakit Graves), kelenjar tiroid yang terlalu aktif menghasilkan terlalu banyak hormon. Pada masa yang sama, kelenjar pituitari menghasilkan lebih sedikit hormon TSH - hormon perangsang tiroid. Gejala ciri muncul: demam, berpeluh meningkat. Anda berasa jengkel, anda selalu mahu menangis. Menstruasi tidak teratur, anda menurunkan berat badan tanpa banyak usaha. Dengan gejala ini, doktor anda akan memeriksa tahap hormon TSH dalam darah anda terlebih dahulu. Sekiranya ternyata hasilnya berbeza dari norma, dia akan memberi ubat yang secara beransur-ansur akan mengurangkan aktiviti kelenjar dan memperlambat kerjanya.

Hipotiroidisme tidak mempunyai gejala ciri. Sekiranya kelenjar menghasilkan terlalu sedikit hormon, anda akan terus menurunkan berat badan, dan salah satu gejala penyakit ini adalah penurunan berat badan secara tiba-tiba. Di samping itu, sukar untuk menumpukan perhatian pada kerja, kulit menjadi kering, rambut gugur.

Hipotiroidisme boleh disebabkan oleh keadaan kronik. Ini disebabkan oleh kerosakan sistem kekebalan tubuh, yang menganggap kelenjar sebagai benda asing dan berusaha menghancurkannya dengan apa jua kos. Ini adalah penyebab utama, misalnya, penyakit Hashimoto. Selepas prosedur diagnostik, doktor akan menetapkan rawatan hormon.

Komen pakar

Segala jenis patologi tiroid melibatkan rujukan pesakit segera untuk imbasan ultrasound. Berkat kajian ini, adalah mungkin untuk menentukan dengan tepat apakah ukuran kelenjar itu - sama ada membesar atau tidak. Tumor terkecil pun akan kelihatan. Untuk memeriksa watak mereka, doktor mengarahkan untuk melakukan biopsi jarum halus. Kajian standard ini membolehkan anda menentukan sifat neoplasma - mereka ganas atau tidak. Kaedah lain untuk mengesan tumor adalah scintigraphy, atau apa yang disebut peta kelenjar tiroid. Scintigraphy diperlukan untuk menentukan lokasi kelenjar, bentuk dan ukurannya. Kajian ini juga menunjukkan sama ada tumor "panas" atau "sejuk". Rawatan mereka bergantung kepadanya.

Kesihatan wanita selepas 30 tahun berubah dan menjadi lebih teruk, jadi anda tidak boleh mengabaikan penyakit anda, tetapi anda harus segera berjumpa doktor.

Elena Ermachek, MD, PhD, ahli endokrinologi

poliklinik №3 Jabatan Pentadbiran Presiden Persekutuan Rusia

Anda boleh membaca mengenai kesihatan pada usia 20, 40 dan 50 tahun

dalam majalah Planet Wanita terbitan Oktober (# 10).