Ingeborga Dapkunaite memberitahu bagaimana mengatasi tekanan
Ingeborga Dapkunaite memberitahu bagaimana mengatasi tekanan

Video: Ingeborga Dapkunaite memberitahu bagaimana mengatasi tekanan

Video: Ingeborga Dapkunaite memberitahu bagaimana mengatasi tekanan
Video: Mengatasi Hardisk Tidak Terbaca Dikomputer 2024, Mac
Anonim

Dengan rentak kehidupan moden, agak sukar untuk menjaga diri daripada tekanan. Oleh itu, anda harus menghadapinya dengan pelbagai cara. Seseorang melakukan yoga, seseorang menari. Pelakon Ingeborga Dapkunaite juga mempunyai cara tersendiri, dan agak asli.

Image
Image

Bintang berusia 52 tahun itu sekarang mempunyai jadual kerja yang sangat sibuk. Dia terlibat dalam dua projek filem sekaligus: di St. Petersburg dia menjalani penggambaran untuk Alexei Uchitel dalam siri TV Matilda, di Moscow dia mengusahakan siri Insomnia. Tetapi di sebalik jumlah pekerjaan yang luar biasa, Ingeborg berjaya mengekalkan bukan sahaja suasana hati yang baik, tetapi juga bentuk fizikal yang baik. Pelakon ini kerap berkunjung ke gimnasium, dan juga mengatur jalan-jalan dengan bermain seluncur.

"Sudah tentu, saya letih," kata Dapkunaite kepada 7 Hari. - Tetapi pada musim panas ini, saya kadang-kadang menghilangkan keletihan dengan bermain roller-skating. Apabila saya mempunyai masa lapang, saya membawa mereka dan pergi ke Luzhniki atau Gorky Park. Saya akan menunggang selama satu jam dan sekali lagi saya berasa bertenaga."

Sebagai seorang kanak-kanak, Ingeborga berjaya masuk untuk bermain luncur angka dan bola keranjang. Sekarang dia peminat bola sepak dan perlumbaan, cuba untuk tidak ketinggalan dalam pertandingan dan siaran Formula 1.

Sebelumnya, aktris itu mengatakan bahawa dia tidak dapat membayangkan kehidupan normal tanpa latihan kekuatan biasa. "Saya sangat suka pergi ke kerusi goyang. Saya seorang yang pelik dari segi ini. Jam berlalu. Secara semula jadi, saya tidak akan menjadi juara bina badan, tetapi saya suka prosesnya sendiri. Saya tidak tahu mengapa. Saya tidak berminat berlari atau menunggang basikal. Hanya besi! Ngomong-ngomong, yoga juga tidak buruk. Kadang-kadang saya menghadiri kelas. Saya mempunyai seorang guru juga. Tetapi … besi, dengan kerapuhan saya, saya memerlukan lebih banyak, secara paradoks. Inilah yang diinginkan oleh otot saya."

Disyorkan: