Isi kandungan:
- 1. Motivasi untuk menurunkan berat badan jauh lebih kuat
- 2. Kawalan proses dari luar disediakan
- 1. Kemenangan semestinya memberi inspirasi kepada anda untuk mencapai prestasi - dan tidak menjadi masalah jika anda mendapat sesuatu yang material atau memalukan pihak lawan
- 2. Kekalahan semestinya menakutkan anda
- 3. Tawar-menawar dengan syarat yang munasabah
- 4. Memberi kawalan luaran
Video: Menurunkan berat badan pada pertaruhan - adakah itu nyata?
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13
Hari ini, semua media penuh dengan diet super dan kaedah menurunkan berat badan, dan kanak-kanak perempuan hampir semuanya berusaha untuk menghilangkan berat badan tambahan, walaupun mereka tidak terlalu diperhatikan oleh orang lain. Pengarang "Cleo" Elena Timofeeva menjadi tidak berminat dengan diet baru, tetapi dengan cara yang mudah, tetapi tidak biasa untuk menurunkan berat badan.
Sekali saya menemui sebuah artikel-artikel di Internet bahawa penyampai TV terkenal, Tatyana Arno berpendapat dengan penyampai TV yang terkenal Ksenia Sobchak bahawa dia dapat menurunkan berat badan 10 kilogram dalam sebulan. Pada mulanya saya ketawa: "Sungguh, seperti kanak-kanak!" Kemudian dia tersenyum: "Apa yang tidak bersedia dilakukan oleh selebriti untuk menarik perhatian masyarakat umum!" Kemudian dia marah: pertama, saya menyukai bentuk feminin Tatiana Arno SEBELUM jumlahnya dikurangkan; dan kedua, Ksenia Sobchak sendiri bukanlah standard kecantikan untuk mengejek penampilan orang lain secara terbuka. Dan akhirnya, saya berfikir: seberapa berkesan menurunkan berat badan pada taruhan? Dan adakah lebih mudah untuk menurunkan berat badan dengan cara ini, dan tidak dangkal "tidak makan", mengikuti nasihat Maya Plisetskaya yang hebat dan tidak secara khusus mengiklankan bahawa dia sendiri tidak senang dengan sosoknya sendiri?..
Saya akan berkongsi hasil pemikiran saya dengan anda. Jadi, apa kelebihan menurunkan berat badan pada taruhan berbanding kaedah dan cara lain?
1. Motivasi untuk menurunkan berat badan jauh lebih kuat
Sekiranya anda kehilangan berat badan untuk pertaruhan, selalu ada orang yang berminat - dan bahkan sangat berminat - hasilnya.
Kesan publisiti juga dicetuskan (perselisihan seperti itu mungkin mempunyai saksi), dan kemungkinan kerugian dan bahkan penghinaan sekiranya berlaku kerugian, dan keinginan kuat untuk menang.
2. Kawalan proses dari luar disediakan
Tidak semua dari kita mempunyai keinginan yang kuat untuk menahan rasa lapar yang mengerikan atau mengeluarkan keringat ketujuh di ruang kecergasan tanpa kawalan dari luar, tanpa pujian atau kecaman. Dan jika anda kehilangan berat badan untuk pertaruhan, selalu ada orang yang berminat - dan bahkan sangat berminat - sebagai hasilnya.
Sekarang, pada pendapat saya, apakah kelemahan kaedah ini berbanding yang lain?
1. Hasilnya tidak berlama-lama, kerana anda tidak memiliki dan pada awalnya tidak mempunyai motivasi dalaman yang kuat untuk mencapainya. Semua berlaku seolah-olah bukan dengan kehendak anda.
2. Status kesihatan pihak yang berselisih tidak diambil kira: dalam pertikaian yang panas, bar itu ditetapkan terlalu tinggi (terlalu banyak kilogram mesti dijatuhkan), atau tarikh akhir ditetapkan secara tidak munasabah (setuju, kehilangan 10 kilogram dalam sebulan boleh membahayakan kesihatan).
Mengingat pengalaman berjaya menurunkan berat badan dalam perselisihan, yang diterima oleh bintang, kami dapat merumuskan beberapa petua bagi mereka yang memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang tidak biasa:
1. Kemenangan semestinya memberi inspirasi kepada anda untuk mencapai prestasi - dan tidak menjadi masalah jika anda mendapat sesuatu yang material atau memalukan pihak lawan
Oleh itu, setelah kehilangan hujah, Ksenia Sobchak secara harfiah menyanyikan kehendak Tatyana Arno, merakam video mengenai ini dan menyiarkannya di Internet.
Jangan biarkan skop penurunan berat badan, atau waktunya membahayakan kesihatan anda dan (yang penting!) Jiwa.
2. Kekalahan semestinya menakutkan anda
Dalam kebanyakan kes, "tongkat" jauh lebih kuat daripada "lobak merah". Kejayaan Tatiana Arno dapat dijelaskan oleh fakta bahawa dia benar-benar tidak mahu mencuci kereta secara terbuka dengan pakaian renang dan "bersinar" bentuknya "tidak sempurna" di Internet.
3. Tawar-menawar dengan syarat yang munasabah
Jangan biarkan skop penurunan berat badan, atau waktunya membahayakan kesihatan anda dan (yang penting!) Jiwa.
4. Memberi kawalan luaran
Ucapan terima kasih saya kepada Tatiana Arno, yang selalu menyiarkan foto dan video senaman, dietnya dan, yang paling penting, kejayaan di Internet. Jadi ia dapat dikendalikan bukan hanya oleh pihak lawan, tetapi juga oleh peminat dan masyarakat umum.
Baiklah, hanya untuk menyebut pengalaman peribadi menurunkan berat badan pada taruhan. Bosan dengan rengekan saya yang tidak henti-hentinya mengenai sosok yang kabur setelah kelahiran pertama, suami saya menawarkan saya untuk menurunkan berat badan pada pertaruhan, dan dia sangat murah hati: sekiranya kehilangan, saya hanya perlu berhenti mengeluh tentang hidupnya. Tetapi sekiranya menang, saya menerima barang material yang sangat menyenangkan sebagai hadiah (yang, menurut maklumat saya, adalah di luar kemampuan suami saya pada masa itu). Saya memenangi hujah: Saya kehilangan hampir 10 kilogram dalam dua setengah bulan. Saya tidak menuntut hadiah: lebih banyak kegembiraan kerana saya kembali ke bentuk dan berat badan "pra-hamil". Oleh itu - dengan mengambil kira petua di atas - saya mengesyorkan kaedahnya.
Sekiranya anda telah mencuba pilihan lain tanpa kejayaan, maka berdebat dengan seseorang! Pada akhirnya, apa yang anda akan rugi selain pound tambahan itu?
Disyorkan:
Strategi atau pertaruhan nyata: mana yang lebih baik
Keyakinan bahawa "imam" di tanah Rusia belum mati, semakin kuat setiap hari. Tahun ini adalah tahun 2020, dan pengkhianat masih terus meletakkan taruhan ekspres
Bagaimana menurunkan berat badan pada coklat?
Semasa membuat keputusan yang bertanggungjawab untuk menurunkan berat badan, kita biasanya menjalani diet yang cukup sukar. Kami cuba melupakan makanan segera, pencuci mulut dan, pertama sekali, mengenai coklat. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh dipandu oleh stereotaip.
Menurunkan berat badan pada musim panas: menu mingguan dari pakar pemakanan
Menurunkan berat badan pada musim panas: menu selama seminggu dari pakar pemakanan. Menu pelangsingan di rumah. Prinsip pemakanan asas untuk menurunkan berat badan menjelang musim panas. Makanan berguna dan tidak sihat, nasihat berguna dari pakar pemakanan, gambar
Menurunkan Berat Badan pada Musim Semi: Diari Editor. Bahagian 3
Editor kami menjalani prosedur di salon kecantikan untuk menjadikan sosok anda langsing dan bugar
Victoria Lopyreva menurunkan berat badan pada kentang goreng
Victoria Lopyreva akan menulis buku mengenai pemakanan yang sihat dan betul