"Saya setuju": bagaimana belajar mengatakan "ya"

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Nampaknya, mengapa belajar mengatakan "ya"? Tetapi dengan "tidak" semuanya jelas: berikut adalah kemampuan untuk menolak kekasih untuk duduk di leher anda, dan kemampuan untuk mendengar keperluan dan keinginan anda. Dan anda tidak perlu bersusah payah dengan "ya": jika anda mahu, anda setuju, jika anda tidak mahu, anda menggelengkan kepala dari sisi ke sisi.

Tetapi sebenarnya, jika anda hanya melihat tingkah laku anda, seperti yang anda akan fahami - beratus-ratus peluang dilewatkan oleh anda setiap hari kerana ketidakmampuan untuk bersetuju dengan apa yang anda mahu setuju. Dan kemudian peleburan diri bermula, mengalir dari soalan kosong ke kosong dan retorik menjadi kekosongan: “Baiklah, mengapa saya menolak lagi? Apa yang menghalangi anda untuk ikhlas?"

123RF / Evgeniia Kuzmich

"Ya" bukan hanya kata, "ya" adalah keadaan pikiran. Apabila kita bersetuju dengan sesuatu dan bersedia menerima semua kemungkinan akibat dari persetujuan kita, kita dengan mudah bergegas masuk ke kolam renang.

Contohnya, rakan sekerja mengajak kita pergi ke kafe bersamanya semasa makan tengah hari. Kami melihat bekas sup yang kami bawa dari rumah, kami memahami bahawa kami sama sekali tidak merasa memakan sup itu, bayangkan bagaimana kami akan memesan salad segar yang lazat, menghitung wang secara mental di dompet kami dan, setelah menimbang semua kebaikan dan keburukan, kami bersetuju.

Ini adalah pilihan yang mudah, "ya" diberikan kepada kita secara sederhana, kita bahkan tidak perlu terlalu banyak berfikir. Tetapi selain situasi yang remeh, kita setiap hari dikelilingi oleh orang lain - yang lebih serius dan penting, di mana anggukan kecil kepala kita dapat menyelesaikan banyak masalah, tetapi kita lebih suka menggelengkannya dari sisi ke sisi, menjadikan hidup kita sukar dan mengelirukan. Mari kita fikirkan dalam keadaan mana masih boleh dikatakan "ya" kepada diri sendiri dan orang lain dan bagaimana belajar bagaimana melakukannya.

Ya saya suka awak

Kami takut kelihatan mudah didekati, kami ingin mencipta imej piala berharga di mata lelaki, dan kadangkala kami terlalu terbawa-bawa. Selalunya, wanita tidak berani menanggapi perasaan teman lelakinya, dengan mempercayai bahawa dia belum cukup "bekerja keras", bahawa setelah "ya" yang lama ditunggu-tunggu, lelaki itu akan segera pergi untuk menaklukkan yang baru puncak. Malangnya, sebilangan lelaki bosan dengan "pengawetan" ini dan membuat sandaran.

Apa nak buat? Sudah tentu, anda tidak boleh meluru ke leher lelaki pertama yang tersenyum kepada anda, sambil menjerit: "Saya setuju, saya semua milik anda," tetapi anda juga tidak perlu menyeksa peminat jika anda benar-benar menyukainya. Lagipun, cinta bukanlah permainan, dan jika anda melihat bahawa seseorang serius terhadap anda, maka jangan takut dan berani membenamkan diri dalam percintaan yang baru.

Rakaman dari siri TV "Sex and the City"

Ya, kamu menyinggung perasaan saya

Kegagalan untuk mengakui hakikat bahawa seseorang telah menyakiti anda adalah masalah lain bagi separuh daripada populasi wanita. Selain itu, ini bukan sahaja berkaitan dengan hubungan lelaki, tetapi juga teman wanita, keluarga dan rakan sekerja. "Mereka membawa air ke orang yang tersinggung," Anda diberitahu pada masa kecil. Oleh itu, anda telah memutuskan bahawa beberapa kata dan tindakan yang tidak menyenangkan yang ditujukan kepada anda dapat "ditelan", tidak ada yang buruk akan berlaku. Ini berulang-ulang kali, kebencian yang tersembunyi tidak hilang di mana sahaja, hubungan dengan orang lain menjadi semakin tegang, dan, akhirnya, suatu hari anda "meletup."

Apa nak buat? Sebaik sahaja anda sekali lagi memutuskan untuk membenci kebencian itu, bayangkan apa yang akan terjadi pada masa akan datang. Sekiranya anda tidak mahu menjadi mangsa kemurungan, histeria, dan juga memahami bahawa adalah perlu untuk menunjukkan kepada seseorang kesalahannya untuk mengelakkannya berulang, maka berani dan katakan: "Ya, anda menyinggung perasaan saya."

Ya, saya mahu mencuba

Anda dijemput ke tempat kerja baru, anda ditawarkan jawatan yang sangat baik, gaji yang lumayan, tetapi anda takut. Anda memahami bahawa, mungkin, peluang seperti itu hanya berlaku pada beberapa orang, tetapi anda tidak dapat membayangkan bagaimana untuk bangun dari tempat yang anda kenal dan menuju yang tidak diketahui. Bagaimana jika ia tidak berjaya, bagaimana jika pasukan tidak menerimanya? Tidak, lebih baik meninggalkannya sebagaimana adanya. Ini sekurang-kurangnya lebih senyap. Walaupun, jujur, sudah cukup letih.

Apa nak buat? Pertama sekali, belajar untuk menimbang kebaikan dan keburukan secara objektif. Sekiranya cadangan baru menakutkan anda, tetapi anda faham bahawa jika bukan kerana ketakutan ini, anda akan setuju, maka anda harus setuju. Kami kehilangan begitu banyak peluang setiap hari sehinggakan rambut kita kekal. Oleh itu, bereksperimen, terus maju dan capai matlamat anda.

123RF / Viacheslav Iakobchuk

Ya saya boleh

Kurangkan berat badan, tumbuh rambut panjang, dapatkan wang untuk kereta. Apabila kita mengatakan ini, kita nampaknya bertanggungjawab untuk semua yang berlaku selepas ini. Kami mengatasi rasa takut akan kegagalan dan segera menempuh perjalanan yang panjang, yang tentu saja tidak akan mudah, tetapi setelah selesai akan membuat kita bahagia. Sekiranya anda berminat untuk menurunkan berat badan, tetapi tidak bersedia untuk berjanji pada diri sendiri dan orang lain bahawa anda akan berjaya, anda membiarkan diri anda menyerah. Dan berputus asa.

Apa nak buat? Berhenti mencari alasan, bayangkan hasil akhirnya, jatuh cinta dengannya, dan kemudian tanyakan pada diri sendiri: “Tidak bolehkah saya melakukan sesuatu yang, pada gilirannya, akan membuat saya bahagia? Adakah saya tidak dapat mengikuti pemakanan dan senaman yang betul setiap hari atas nama matlamat yang tinggi? Adakah saya entah bagaimana lebih teruk daripada yang lain - mereka yang sekarang boleh pergi ke pantai dengan pakaian renang terbuka? " Dan apabila anda menyedari bahawa itu tidak sesulit yang disangka, dan semestinya semuanya ada dalam kekuasaan anda, anda akan berkata kepada diri sendiri: "Ya, saya boleh!"