Bagaimana menangani sikap mementingkan diri sendiri

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Sekiranya orang-orang dekat terus mengulangi bahawa anda hanya memikirkan diri sendiri, mencari keuntungan peribadi dalam segala hal dan secara amnya tidak tahu bagaimana memberi manfaat kepada orang lain, maka mungkin anda terlalu mementingkan diri sendiri, dan anda harus mempertimbangkan semula sikap anda terhadap diri sendiri dan orang lain.

Sudah tentu, kita semua egois, dan ini cukup difahami: dalam hidup kita tidak ada orang yang lebih sayang dan sayang daripada kita, dan kita semestinya ingin dikelilingi oleh yang terbaik. Tidak seorang pun dari kita secara sedar akan memilih keadaan hidup yang buruk jika kita dapat memilih yang memuaskan dan seratus peratus sesuai. Kadang-kadang tindakan dan kata-kata kita bertentangan dengan idea orang lain tentang apa yang betul dan yang tidak, tetapi walaupun mengetahui bahawa seseorang tidak senang, kita masih terus melakukan apa yang kita perlukan. Namun, ada perbezaan antara apa yang disebut egoisme rasional dan cinta diri yang fanatik yang membayangi semua perasaan hangat untuk orang lain. Dalam kes pertama, seseorang hidup dengan kepentingannya sendiri, yang pada masa yang sama tidak bertentangan dengan kepentingan saudara, rakan dan rakan sekerja. Yang kedua, hanya keinginan seseorang yang diperhitungkan, dan pendapat orang lain bahkan tidak dipertimbangkan, seolah-olah sama sekali tidak ada.

Perasaan yang merosakkan ini mirip dengan penyakit, obsesi, yang bermaksud bahawa dengan adanya ia membawa anda bahaya.

Sudah tentu, tidak ada yang berhak memberitahu anda bagaimana anda perlu hidup (terutamanya jika anda tergolong dalam golongan orang kedua, ia agak berisiko - tiba-tiba memukulnya lagi), tetapi anda mesti memahami bahawa mementingkan diri sendiri, mencapai tahap yang melampau, tidak baik. Perasaan yang merosakkan ini mirip dengan penyakit, obsesi, yang bermaksud bahawa dengan adanya ia membawa anda bahaya. Ada sesuatu yang paradoks dalam hal ini: cinta diri yang berlebihan, yang dirancang untuk melindungi dari segala masalah dan musibah, itu sendiri menjadi ancaman serius, dan anda harus melawan ancaman ini.

Mari kita fikirkan bagaimana tidak membuat idola untuk diri sendiri, dan apa yang harus dilakukan jika cinta untuk orang anda sendiri telah menjadi satu-satunya perasaan tinggi dalam hidup anda.

Kami bertanggungjawab untuk mereka yang telah dijinakkan

Percayalah, jika seseorang terus menerus memberitahu anda bahawa anda mementingkan diri sendiri, kemungkinan besar anda. Kami juga pasti bahawa orang yang rapat kurang kerap meminta anda untuk meminta pertolongan atau dengan niat untuk membincangkan sebarang masalah. Pasti mereka berfikir bahawa, kecuali untuk diri sendiri, anda tidak memikirkan orang lain. Ahli psikologi menasihati setiap orang yang berada dalam situasi yang sama … untuk memiliki haiwan peliharaan. Sudah tentu, jika ada peluang dan keinginan. Pada pandangan pertama, pendekatan ini kelihatan remeh, tetapi, anda harus mengakui, anda tidak akan dapat memikirkan hanya diri sendiri dan hilang di tempat bersama rakan anda sepanjang hari sekiranya terdapat kucing lapar atau burung nuri di rumah. Di sini, suka atau tidak, anda masih akan mula bimbang tentang orang lain dan menyedari bahawa orang di sekitar anda juga mempunyai keperluan mereka sendiri, yang tidak kurang pentingnya daripada keperluan anda.

Kerja berpasukan

Sekiranya kehadiran haiwan peliharaan di dalam rumah kerana sebab-sebab tertentu tidak mungkin, maka pilihlah cara lain untuk menjinakkan egois anda sendiri: merasa seperti menjadi sebahagian daripada pasukan. Anda boleh mendaftar di bahagian bola tampar atau, akhirnya, menjadikan impian masa kecil anda menjadi kenyataan, mula menyanyi di koir - tidak kira apa pilihannya, perkara utama adalah anda memahami betapa hebatnya bekerja dalam satu pasukan dan semua menuju ke tujuan yang sama bersama-sama. Tanggungjawab untuk berjaya melaksanakan tujuan bersama secara senyap-senyap akan menenangkan "Saya" yang terlalu mementingkan diri sendiri, membuat anda menerima pandangan orang lain, setuju dengan pendapat yang baru saja keliru. Ini adalah pengalaman yang sangat berharga, kerana seseorang yang merupakan anggota pasukan yang terkoordinasi dengan baik akhirnya mula berfikir dari segi "sebab bersama, manfaat, semangat berpasukan", meninggalkan rasa mementingkan diri yang berlebihan.

Tanggungjawab untuk berjaya menyelesaikan tujuan bersama secara senyap-senyap akan menenangkan diri yang terlalu mementingkan diri sendiri.

Bantu jiran anda

Contohnya, ambil bahagian dalam acara amal di bandar anda, atau bantu jiran tua yang kesepian di pintu masuk dengan membelikannya sebuku roti dan sebotol susu. Ia tidak sukar atau mahal untuk anda, tetapi orang itu senang dan, mungkin, hanya perlu. Latih diri anda untuk melihat masalah orang lain dan lakukan sekurang-kurangnya sesuatu untuk menyelesaikannya. Sudah tentu, anda mungkin berfikir, “Mengapa saya harus menyelesaikan masalah orang lain? Adakah orang lain kecuali saya yang memutuskan? Fikiran yang lebih mementingkan diri sukar ditimbulkan. Bayangkan saja anda berada dalam situasi di mana tidak ada orang di sekitar yang dapat membantu anda. Bersendirian? Takut? Adakah kosong? Percayalah, pada masa ini seseorang berasa seperti ini.

Letakkan diri anda di kasut yang lain

Ini terutama berkaitan dengan pertikaian dan skandal. Sekiranya ia berlaku bahawa anda tidak setuju dengan beberapa saudara atau rakan anda dan lawan anda dengan jelas membuktikan pandangannya, jangan tergesa-gesa untuk membawa pertarungan ke pertarungan, tetapi cuba fahami mengapa sangat penting bagi seseorang untuk membuktikan tidak bersalahnya kepada anda? Mungkin anda benar-benar tidak mengetahui sesuatu (anda tidak boleh benar-benar kompeten dalam segala hal), anda salah faham tentang sesuatu, terlepas fakta penting, dan sekarang anda kelihatan seperti seekor domba keras kepala dari luar. Anda harus memahami bahawa dunia di sekitar anda tidak hidup menurut skema "ada dua pendapat: pendapat saya dan salah," jadi sekurang-kurangnya kadang-kadang meletakkan diri anda di tempat orang lain.