Isi kandungan:

10 soalan kepada diri sendiri yang boleh mengubah hidup anda
10 soalan kepada diri sendiri yang boleh mengubah hidup anda

Video: 10 soalan kepada diri sendiri yang boleh mengubah hidup anda

Video: 10 soalan kepada diri sendiri yang boleh mengubah hidup anda
Video: 【FULL】Moonlight EP01 (Starring THE9 Esther Yu & Ryan Ding) | 月光变奏曲 | iQiyi 2024, Mac
Anonim

Pada tahun 2017, adakah anda memutuskan untuk mengubah hidup anda secara radikal? Untuk mencapai kejayaan dalam karier anda, melibatkan diri dalam pendidikan diri, untuk berhenti memusingkan badan anda dengan negatif dan menjadi lebih menarik?

Sebelum mengambil tindakan, tanyakan kepada diri anda beberapa soalan. Dengan pertolongan mereka, anda akan memahami apa yang sebenarnya anda perlukan, dan apa sahaja kehendak dan stereotaip yang dikenakan oleh masyarakat.

Image
Image

123 RF / Vadim Georgiev

1. "Apa yang dapat saya puji sekarang?"

Dalam usaha untuk memperbaiki kehidupan kita, kita sering terlibat dalam pemberontakan diri daripada menyedari kekuatan kita. Ia tidak berkesan. Hanya dengan mempercayai diri sendiri, anda dapat menetapkan matlamat yang tepat dan memilih cara terbaik untuk mencapainya. Ini tidak akan menjadi lebih baik dari kenyataan bahawa anda menggunakan potensi anda untuk melakukan smithereens. Oleh itu, fikirkan sekarang, untuk apa anda dapat memuji diri sendiri? Orang yang terinspirasi mampu melakukan prestasi sebenar, yang tidak dapat dikatakan tentang seseorang yang "tertekan".

2. "Adakah saya melakukan apa yang saya sukai?"

Persoalannya berkaitan dengan bidang profesional. Adakah anda benar-benar melakukan apa yang membuat anda lebih bahagia, menarik, membantu untuk berkembang dan bertambah baik?

Image
Image

123 RF / racorn

Atau adakah anda pergi bekerja untuk tidak mendapat wang? Sudah tentu, keadaannya berbeza, tetapi jika sekarang semuanya nampak baik (ada makanan di dalam peti sejuk, dan ada bumbung di atasnya), tetapi bekerja hanya menyedihkan dan menjengkelkan, sudah waktunya untuk memikirkan tujuan sebenar anda. Mungkin, untuk kebahagiaan sepenuhnya, anda hanya kekurangan apa yang anda sukai.

3. "Mengapa begitu penting bagi saya apa yang mereka fikirkan tentang saya?"

Pernahkah anda terfikir berapa banyak peluang yang anda perolehi, kerana takut akan kecaman dari luar? Ribu. Dalam berusaha untuk menjadi baik untuk semua orang, anda berubah menjadi buruk bagi diri anda sendiri.

Image
Image

123RF / Ian Allenden

Bercakap dengan diri anda dengan jujur, ketahui mengapa anda begitu bimbang dengan apa pendapat saudara-mara, rakan, rakan sekerja, jiran? Mungkin semuanya berlarutan sejak kecil: pengejaran lima orang, keinginan untuk menggembirakan dan layak mendapat kasih sayang ibu bapa. Biarkan hasil dialog dalaman menjadi kesedaran bahawa alasannya, walau apa pun alasannya, adalah pada masa lalu. Dan anda tinggal di sini dan sekarang.

4. "Mengapa saya berkomunikasi dengan mereka yang tidak menyenangkan saya?"

Kami tidak bercakap mengenai bos, dalam komunikasi dengan siapa anda harus menjaga tunduk. Kami bercakap tentang rakan-rakan dan teman wanita di syarikat yang anda tidak selesa, tetapi atas sebab tertentu anda secara sukarela terus menghubungi mereka. "Persahabatan" seperti itu (lebih tepatnya, ketagihan) tidak membuat anda lebih bahagia, setelah perjumpaan anda pulang ke rumah secara emosional, dengan rangkaian kompleks yang baru. Fikirkan, mengapa anda memerlukan ini? Jawapannya akan membantu anda mengetahui siapa yang anda benar-benar perlukan, dan siapa yang menarik diri.

5. "Adakah saya sihat?"

Ya, semudah itu. Soalannya nampak remeh, tetapi sangat penting. Faktanya ialah kesihatan (fizikal dan psikologi) adalah asas segalanya. Nenek moyang kita tahu banyak ketika mereka mengatakan bahawa akal yang sihat berada dalam tubuh yang sihat.

Image
Image

123 RF / Pavel Kibenko

Jawab diri anda dengan jujur, adakah anda benar-benar tidak mempunyai masalah kesihatan atau anda hanya takut untuk berjumpa doktor? Sekiranya sesuatu masih dikhuatiri, tetapi anda berharap "ia akan berlalu dengan sendirinya", kami menasihati anda untuk mempertimbangkan semula sikap anda terhadap isu ini. Penjagaan diri lebih sedikit - dan kehidupan akan menjadi lebih mudah dan menyenangkan.

6. "Adakah saya memperhatikan persekitaran saya?"

Saudara-mara, orang tersayang, rakan - mereka adalah orang yang berada di sana ketika hidup membuang sebiji lemon lagi. Dan walaupun kedengarannya sopan, tidak ada kekayaan yang lebih besar daripada orang-orang dekat dengan siapa anda dapat berkongsi hubungan intim anda.

Jawab soalan - adakah anda memperhatikan orang di sekitar anda? Adakah anda kadang-kadang mementingkan diri sendiri dan kasar?

Sudah tentu, kita semua bukan tanpa dosa, tetapi jika sekarang anda menyedari bahawa anda sudah lama tidak memanggil kawan rapat anda, maka sudah waktunya untuk mengetahui bagaimana keadaannya. Dengan memberi, anda akan mendapat lebih banyak balasan.

Image
Image

123 RF / Andor Bujdoso

7. "Apakah akibat dari tindakan saya hari ini?"

Semuanya mempunyai sebab, dan semuanya juga mempunyai kesan. Sekiranya hari ini anda kerap makan makanan segera dan membasuhnya dengan cola, jangan terkejut dengan masalah berat badan dan kesihatan yang berlebihan dalam beberapa bulan.

Sekiranya sekarang anda lebih suka melihat kucing dan orang aneh di Internet, daripada membaca artikel dan buku mengenai perkembangan diri, jangan berpura-pura bahawa anda tidak faham mengapa anda tidak menaikkan tangga kerjaya selama beberapa tahun. Tabiat anda hari ini menjadikan hari esok anda.

Image
Image

123 RF / Evgeny Atamanenko

8. "Tidak bolehkah saya?"

Penulis Amerika Dan Brown berkata: “Apa sahaja yang mungkin. Yang mustahil hanya memerlukan lebih banyak masa."

Ungkapan ini telah tersebar di rangkaian sosial, dan hampir semua orang sudah mengetahuinya. Mereka tahu, tetapi atas sebab tertentu mereka tidak merujuk kepada diri mereka sendiri. Sebenarnya, Brown betul: anda boleh melakukan lebih banyak daripada yang anda fikirkan. Sekiranya mimpi nampaknya tidak dapat dicapai oleh anda, tanyakan pada diri sendiri mengapa? Otak akan memberikan beratus-ratus alasan, tetapi untuk masing-masing akan ada hujahnya sendiri, dan anda akan terkejut - sebenarnya, anda mampu lebih dari yang anda fikirkan.

9. "Adakah itu akan membuat saya lebih bahagia?"

Adakah anda benar-benar mahu mencapai semua yang anda masukkan dalam senarai Matlamat Tahunan anda? Belajar bahasa Perancis, mengikuti kursus barista, menurunkan 10 kg dan berkahwin?

Image
Image

123 RF / Valery Kachaev

Adakah ini kehendak atau nasihat anda dari ibu-gadis-rakan-rakan-rakan sekerja?

Dengarkan diri anda dan fikirkan apa yang akan berlaku sekiranya hasrat ini atau hasrat itu tidak menjadi kenyataan. Tidak mengapa? Maka mungkin anda harus menyimpan kekuatan anda untuk sesuatu yang sangat penting? Tinggalkan dalam senarai hanya apa yang anda benar-benar perlukan, dan jangan disemprotkan pada barang-barang kecil.

10. "Mengapa ia berfungsi ketika itu, tetapi sekarang tidak berfungsi?"

Tentunya ada saat-saat dalam hidup anda ketika anda berjaya menyatukan diri dan mengubah keadaan menjadi lebih baik. Tanyakan pada diri sendiri, apakah pemangkin perubahan itu? Apa yang membantu anda mengatasi kesukaran dan fokus untuk mencapai matlamat? Contoh positif, dan lebih penting lagi, adalah motivator terbaik. Sekiranya anda berjaya sekali, ia akan berjaya sekarang.

Disyorkan: