Isi kandungan:

Cara mengatasi masalah regangan semasa mengandung
Cara mengatasi masalah regangan semasa mengandung
Anonim

Sebagai tambahan kepada foto-foto dalam album, banyak ibu teringatkan masa ajaib untuk menunggu anak dengan ciri "sinar" putih pada kulit perut dan dada. Tetapi kehamilan dan regangan adalah duet yang mungkin tidak berlaku jika anda menjaga pencegahan dan penghapusan kecacatan kulit ini pada waktunya.

Image
Image

Apa?

Stretch mark, secara saintifik striae, adalah air mata mikro membujur lapisan dalam kulit dan terbentuk kerana peregangan kulit yang tajam dan kekurangan keanjalannya. Oleh kerana isipadu badan tumbuh sangat cepat semasa kehamilan, kulit tidak mempunyai masa untuk menghasilkan kolagen dan elastin, yang diperlukan untuk "pembaikan" mikrotraum, dan alur yang dihasilkan dipenuhi dengan tisu penghubung - sangat "sinar" diperoleh, yang begitu sukar untuk disingkirkan.

Para saintis percaya bahawa penampilan stretch mark bergantung kepada keturunan. Dengan kata lain, jika ibu anda mengalami tanda regangan semasa mengandung, kemungkinan perkara yang sama akan berlaku pada anda. Tetapi peringatan terdahulu!

Di mana?

Pada dasarnya, tanda regangan semasa dan selepas kehamilan muncul di perut dan dada. Walau bagaimanapun, apabila anda menambah berat badan, kesan regangan boleh berlaku di pinggul, punggung, dan juga di bahagian belakang. Oleh itu, jika anak panah sisik mengayunkan ke kanan ke arah kanan, perhatikan diri anda di cermin dari belakang - berjaga-jaga.

Bukan hanya dan tidak begitu banyak kilogram yang penting, tetapi kepantasan dengan ibu hamil mendapatkannya. Semakin tinggi kenaikan berat badan, semakin tinggi kemungkinan mikrotraum kulit pada kulit, jadi cubalah untuk tidak makan berlebihan dan menjaga aktiviti fizikal yang dipersetujui dengan doktor anda.

Bila?

Peningkatan berat badan yang ketara dan perubahan jumlah badan bermula sekitar akhir pertama - awal trimester kedua. Striae pertama mungkin muncul pada minggu ke-20. Anda perlu memulakan kebiasaan yang sihat untuk menjaga kulit anda dan menyiapkannya untuk perubahan masa depan secara harfiah setelah anda yakin bahawa dua helai adunan bukanlah mimpi.

Tanda pertama bahawa kulit anda mengalami kesukaran adalah gatal di mana tanda regangan dapat muncul. Ini bermakna penghidratan dan pemakanan sangat diperlukan!

Tanda regangan segar, walaupun masih mempunyai saluran darah, berwarna merah, ungu, merah jambu, atau kebiruan, dan warna yang bersemangat ini bertahan sekitar 6-8 bulan. Tanda regangan inilah yang paling baik diperbaiki dengan merangsang pengeluaran kolagen dan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas. Lama kelamaan, darah berhenti mengalir ke saluran di kawasan yang rosak. Tidak ada pigmen di tisu penghubung yang membentuk tanda regangan, dan ketidaksempurnaan kulit ini menjadi berubah warna dan tetap putih walaupun di bawah sinar matahari. Ini biasanya berlaku selepas melahirkan anak. Jauh lebih sukar untuk mengatasi striae lama seperti itu, kadang-kadang tidak mungkin untuk menghapuskannya sepenuhnya. Hujah lain untuk memulakan permainan pencegahan stretch mark semasa anda hamil!

Bagaimana?

Ini adalah persoalan yang sangat penting ketika datang ke masa melahirkan anak. Senjata yang biasa digunakan untuk menangani tanda regangan termasuk, selain kaedah dan cara yang tidak berbahaya, agak agresif, penggunaannya dilarang sama sekali semasa kehamilan kerana potensi bahaya bagi anak.

Berita buruk (sebenarnya tidak!): Semua prosedur kosmetik - terapi laser, mesoterapi, pengelupasan kimia, microdermabrasion, urut LPG (seperti semua jenis urut lain kecuali gosok cahaya), mengangkat RF dan lebih banyak lagi keakraban dengan pakar bedah plastik harus ditunda sekurang-kurangnya 4-6 bulan selepas kehamilan. Berita baik: semua ubat radikal ini, sementara striae masih segar, dan ini, kita ingat, sesuai dengan 6-8 bulan dari saat penampilan mereka, tidak diperlukan, anda boleh mendapatkannya dengan cara yang lebih mudah!

Apa yang tinggal? Agak banyak:

  • aktiviti fizikal sederhana yang diluluskan oleh doktor anda;
  • pemakanan yang betul, termasuk makanan yang kaya dengan vitamin E dan asid lemak omega-3, -6, -9 yang sihat;
  • memakai seluar dalam yang menyokong, pembalut khas yang bukan sahaja dapat membantu kulit, tetapi juga melegakan punggung, dan bra yang dipilih dengan betul yang selesa untuk membesarkan payudara;
  • penggunaan kosmetik berkesan yang dibenarkan semasa kehamilan.

Kosmetik selamat

Produk dengan komposisi sedemikian dianggap selamat untuk ibu hamil dan anaknya, yang ramuannya tidak mengganggu metabolisme semula jadi dan tidak menembusi penghalang plasenta ke dalam aliran darah bayi yang sedang membesar. Senaraikan tidak diingini bahan adalah seperti berikut:

  • GCS (hormon steroid);
  • Antibiotik;
  • Retinol dan turunannya (contohnya, vitamin A dalam kuantiti yang banyak);
  • Ejen pemutihan;
  • Minyak pati;
  • Asid hidroksi.

Sesuai digunakan semasa kehamilan, dana mempunyai sifat berikut:

  • Dibolehkan untuk penggunaan jangka panjang;
  • Jangan menjejaskan perkembangan janin;
  • Mempunyai aroma halus atau tidak berbau sama sekali;
  • Hypoallergenic.

Untuk merangsang pengeluaran kolagen dan elastin, serta meningkatkan peredaran darah dalam wanita pada posisi yang menarik, disarankan untuk menggunakan krim dengan ramuan herba, misalnya, dengan minyak dan ekstrak herba. Ubat paling mudah adalah minyak zaitun biasa. Walau bagaimanapun, krim kompleks khusus tentu saja lebih berkesan: ia mengandungi set komponen pelembap dan berkhasiat yang seimbang, vitamin dan antioksidan yang diserap oleh kulit dengan baik. Sebagai asas, gliserin lebih disukai, kerana, tidak seperti petrolatum, praktikalnya tidak menyebabkan alergi dan kerengsaan kulit.

Cuba makan gula sekecil mungkin, semasa dan selepas kehamilan. Gula menghalang penghasilan kolagen, yang penting untuk mencegah kesan regangan, meningkatkan keradangan, mengeringkan kulit dan menghilangkan keanjalan. Dan anda tidak memerlukan pound tambahan!

Pilihan terbaik adalah ubat-ubatan yang dijual di farmasi dan diluluskan secara rasmi untuk digunakan semasa kehamilan. Kosmetik farmasi menjalani pemeriksaan kualiti dan keselamatan yang paling ketat, jadi anda boleh memilih produk dalam kategori harga dan pengeluaran apa pun. Lebih-lebih lagi, krim domestik, misalnya, "Clearvin", mungkin merupakan pilihan paling optimum dari segi harga dan kualiti - dalam beberapa tahun kebelakangan ini, Rusia mempunyai standard keselamatan yang sangat ketat untuk produk kosmetik yang memenuhi standard Eropah. Komposisi "Klirvin" mengandungi ekstrak tumbuhan langka dan unik yang dipilih dengan teliti: neem, lodhra, calamus paya, lidah buaya dan lain-lain.

Image
Image

Neem (nama lain untuk margose) mempunyai sifat anti-radang, menenangkan dan anti-penuaan yang unik dan merupakan antioksidan yang kuat; Lodhra, yang juga disebut "ramuan kecantikan" dan namanya diterjemahkan dari bahasa Sanskrit "menjadikan badan elastik", mempromosikan penyerapan semula stretch mark dan parut; lidah buaya, seperti calamus paya, secara aktif merangsang pengeluaran kolagen, melembapkan kulit dan menyuburkannya dengan vitamin. Krim ini mula bertindak agak cepat - selepas penggunaan 4-6 minggu. Ia akan memakan masa penggunaan selama 3 bulan secara berkala untuk memerangi stretch mark sepenuhnya. "Clearvin" sesuai untuk penggunaan jangka panjang semasa kehamilan dan menyusui. Ia dibiarkan digunakan di kawasan kelenjar susu, hanya melewati halo puting. Setelah menggunakan "Klirvin", anda dapat menikmati berjemur dengan selamat.

Apa-apa ubat untuk meregang harus digunakan pada kawasan yang bermasalah dengan gerakan mengusap lembut pada waktu pagi dan petang, dan juga selepas prosedur air. Sekiranya dikehendaki, rawatan boleh ditambah dengan lempung halus atau lulur garam dengan penambahan minyak zaitun dan urutan diri yang sangat ringan.

Kehamilan mungkin merupakan transformasi tubuh wanita yang paling serius. Perubahan radikal yang terjadi pada dirinya dalam sembilan bulan yang singkat tidak hanya tercermin pada kesehatan dan bentuk umum, tetapi juga pada kulit. Tetapi jangan kecewa: pencegahan akan membantu mencegah kemunculan tanda regangan, dan jika sudah ada, semuanya tidak hilang, jangan biarkan keadaan berjalan lancar dan pilih ubat yang berkesan yang akan anda gunakan dengan kerap dan senang!

Disyorkan: