Kolagen apa yang terbaik untuk kulit

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Kajian yang teliti mengenai ciri struktur, sintesis proses yang berlaku di dalam tubuh manusia, memungkinkan untuk mengembangkan kaedah penting dalam bidang kosmetologi dan perubatan. Kolagen untuk kulit yang digunakan dalam industri kecantikan adalah contoh yang baik. Mari kita ketahui kolagen mana yang terbaik untuk diambil untuk mengekalkan keremajaan dan keanjalan kulit dalam jangka masa yang lama.

Apa yang penting untuk diketahui

Untuk memahami peranan kolagen yang tidak dapat diganti untuk kulit, dan mana yang lebih baik diambil untuk mengelakkan penuaan yang cepat, seseorang hanya dapat membayangkan fungsi pentingnya dan mengetahui jenis-jenis utamanya.

Protein Fibrillar adalah protein yang paling banyak terdapat pada mamalia. Ini menyebabkan munculnya kerangka luaran dan dalaman semasa Ledakan Cambrian, tetapi hanya pada spesies yang menggunakan oksigen bebas. Tubuh manusia, bergantung pada usia dan keadaan fizikal, boleh mengandungi 25 hingga 45% sebatian biasa ini.

Adalah mustahil untuk menilai secara berlebihan peranan protein struktur yang merupakan sebahagian daripada tisu penghubung manusia. Molekulnya terdapat di hampir semua segmen, memainkan peranan penting dalam menjaga keadaan tubuh yang betul.

Penyelidikan saintifik menunjukkan bahawa terdapat pelbagai jenis protein fibrillar, dan strukturnya mempengaruhi pertumbuhan dan pertumbuhan semula. Lebih daripada 28 jenis telah dijumpai, dalam pengekodan yang mana genotip mengambil bahagian.

Menarik! Apa kekurangan badan anda jika anda mempunyai kulit kering

Fibrillogenesis - pembentukan serat kolagen dari fibril intraselular filamen. Proses ini berlaku secara semula jadi mengikut program semula jadi. Sintesis protein memerlukan tenaga yang tinggi, jadi seiring bertambahnya usia, semakin sukar bagi tubuh untuk menghasilkannya.

Sekiranya anda memasukkannya ke dalam makanan anda setelah berumur 35 tahun, anda boleh membawa faedah yang besar kepada tubuh. Tidak hairanlah doktor, pakar pemakanan dan pakar kecantikan membuat cadangan sedemikian secara kekal. Jenis dan sifat berguna protein menentukan cadangan: ubat mana yang harus diambil untuk kulit dan rambut, yang mana - untuk tujuan profilaksis atau untuk rawatan, peremajaan tubuh secara keseluruhan, pengoptimuman metabolisme.

Cara memilih kolagen yang sesuai dan yang mana satu

Asid amino utama yang membentuk kolagen adalah glisin, arginin dan hidroksiprolin. Semua 28 jenis yang ada adalah kombinasi dengan penambahan komponen struktur lain dan urutan yang diubahsuai dari tiga yang utama. Beberapa sumber menunjukkan kepentingan kolagen jenis 1, 2, 3 dan 5 dalam mencegah penuaan badan.

Terdapat juga mereka yang hanya terhad untuk jenis 1, 2 dan 3:

1. Yang pertama penting untuk mengekalkan keanjalan, keseimbangan garam air dan asimilasi penuh komponen nutrien. Kolagen ini baik untuk tulang dan tisu penghubung.
2. Yang kedua diambil dalam rawatan proses keradangan sistem muskuloskeletal. Seperti mana-mana ubat, kolagen memerlukan dos tertentu kerana terlalu banyak, terutamanya apabila diambil secara oral, boleh menyebabkan kesan yang tidak diingini. Ia juga digunakan dalam produk untuk kegunaan luaran untuk penyakit sendi - dari arthritis hingga rematik.
3. Yang ketiga dikenali sebagai komponen "muda". Dia dapat menjawab sepenuhnya persoalan kolagen mana yang terbaik untuk wanita selepas 40 untuk kulit. Fungsi semula jadi adalah untuk menjaga keadaan kulit badan yang betul.
4. Jenis protein fibrillar kelima bertanggungjawab untuk pembentukan rambut dan merupakan sebahagian daripada komponen kulit.

Kolagen dalam kosmetik, makanan tambahan, dan farmaseutikal boleh berbeza. Ia diperoleh dari tulang dan skala kehidupan laut, boleh berasal dari tumbuhan dan haiwan.

Kolagen yang berasal dari haiwan dianggap paling berpatutan dari segi kos. Ia boleh dibeli dengan mudah di farmasi, walaupun dengan sumber kewangan yang terhad.

Kolagen laut mempunyai kelebihan yang tidak dapat dinafikan - dalam struktur dan komposisi, ia hampir sama dengan manusia. Tetapi kadang-kadang keadaan inilah yang menyebabkan reaksi alergi.

Versi herba jarang berlaku, kadang-kadang kolagen haiwan diberikan untuknya, terutama ketika memerlukan makanan tambahan yang dipersoalkan.

Apa yang perlu dipertimbangkan semasa memilih

Cadangan mengenai kolagen mana yang terbaik untuk wanita yang berumur lebih dari 40 tahun untuk kulit berbeza, mereka sering diberikan untuk mempromosikan produk mahal dari pengeluar tertentu. Untuk daya tarikan, vitamin biasa (C, A), asid hyaluronik dapat ditambahkan ke dalamnya. Walau bagaimanapun, lebih baik memilih produk untuk pentadbiran lisan atas cadangan doktor atau pakar kosmetik.

Berbagai jenis farmasi mempunyai pelbagai produk, misalnya, serbuk universal yang dicairkan dengan air atau jus dan diminum semasa perut kosong, tetapi gula ditambahkan ke dalamnya, yang merupakan kelemahan yang ketara.

Menarik! Pelurus rambut profesional terbaik

Protein tulen dalam bentuk tablet atau kapsul, yang mana bungkusannya "untuk rambut dan kulit" adalah pilihan terbaik. Tetapi penting untuk memahami bahawa memerangi penuaan yang berkesan adalah langkah kompleks yang merangkumi:

• penolakan tabiat buruk dan aktiviti fizikal;
• pemakanan yang betul;
• kompleks vitamin dan mineral, yang dipilih oleh doktor berdasarkan pemeriksaan dan analisis;
• rawatan penyakit kronik (kulit bertindak balas terhadap sebarang gejala);
• topeng berkhasiat untuk rambut dan kulit yang mengandungi kolagen, asid hyaluronik, bahan yang merangsang sintesis sebatian protein mereka sendiri.

Iklan dari pengeluar terkenal meletakkan kolagen laut untuk pengoptimuman kulit sebagai yang paling berkesan. Ia sebenarnya diserap dengan lebih baik, lebih serupa strukturnya dengan manusia dan merangsang pengeluaran sebatian serupa di dalam badan. Walau bagaimanapun, kerumitan pengeluaran menyebabkan kos tinggi produk tersebut, dan kemungkinan timbulnya reaksi alergi menyebabkan perlunya berhati-hati pada awal pengambilan.

Hasil

Dengan bertambahnya usia, tubuh kehilangan keupayaan semula jadi untuk sintesis kolagen yang memakan tenaga. Terdapat keperluan untuk mendapatkan protein dari luar:

1. Terdapat produk yang berasal dari tumbuhan, haiwan dan laut.
2. Setiap jenisnya mungkin mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing.
3. Untuk keremajaan kulit, anda perlu menggunakan kaedah yang komprehensif.
4. Mengambil makanan tambahan dan vitamin sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan perubatan.