5 cara untuk bertahan di bandar yang panas

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:13

Termometer menjalar lebih tinggi dan lebih tinggi, suhu di luar tingkap mengalahkan semua rekod yang tidak dapat dibayangkan, ahli meteorologi tanpa belas kasihan: cuaca tidak normal akan berlangsung sekurang-kurangnya seminggu lagi, dan akan menjadi lebih panas pada hujung minggu! Apa yang harus dilakukan dalam keadaan ini bagi mereka yang bekerja dan tidak dapat melepaskan diri dari bandar walaupun selama beberapa hari? Beberapa kaedah mudah yang tersedia untuk semua orang ditawarkan oleh Oleg Kuznetsov, pengurus perolehan peralatan HVAC di Technosila.

Mandi tetapi panas

Kami memulakan hari dengan mandi air panas. Ya, ya, panas! Kenyataannya adalah bahawa selepas air 30-40 ° C, suhu udara di apartmen (katakanlah, 30 ° C) dirasakan oleh badan sebagai keajaiban dan kebahagiaan sebenar. Benar, setelah setengah jam, badan kembali terbiasa dengan panas. Sudah tiba masanya untuk menyeduh teh hijau dengan lemon - zat yang terkandung di dalamnya akan dapat menahan suhu udara yang tinggi.

Pakar mengesyorkan sentiasa menyejukkan badan anda dengan menuangkan air sejuk ke atas diri anda.

Lebih banyak air

Di jalan dan semasa dalam perjalanan, terus minum cecair (yang paling penting, bukan alkohol!): Jus, air, teh - dalam keadaan panas, badan dengan cepat mengeluarkan kelembapan, jadi tidak peduli apa sebenarnya yang anda minum. Tujuannya adalah untuk sampai ke pejabat. Pakar juga mengesyorkan agar sentiasa menyejukkan badan anda dengan menuangkan air sejuk ke atas diri anda. Anda hanya boleh membasahi baju - penyejukan akan cukup selama satu atau dua jam.

Beri udara segar

Menyelamatkan di bilik (di rumah dan di pejabat) - kipas dan penghawa dingin. Penghawa dingin dan kipas mudah alih sangat popular pada musim "panas", kerana peranti ini tidak memakan banyak ruang dan tidak memerlukan kos pemasangan tambahan jika dibandingkan dengan sistem split.

Apabila penghawa dingin digunakan untuk waktu yang lama di dalam rumah, tahap kelembapan menurun.

Pakar menyatakan bahawa dengan penggunaan penghawa dingin yang berpanjangan di dalam rumah, tahap kelembapan menurun, kerana penghawa dingin menurunkan suhu dengan memindahkan kesejukan dari jalan ke bilik dengan memampatkan bahan kerja mesin penyejuk. Walau bagaimanapun, mesin tidak tahan kelembapan semula jadi dari jalan, jadi disarankan menggunakan pelembap untuk mengekalkan suasana yang selesa.

Alternatif untuk penghawa dingin

Sekiranya penghawa dingin tetap menjadi kesenangan yang tidak dapat diakses, anda boleh membasahi cadar dan menggantungnya di pintu balkoni atau bahagian tingkap - udara di dalam bilik akan menjadi lembap. Anda juga boleh membasahi kelambu, dan walaupun, sayang, tirai. Untuk melakukan ini dengan berhati-hati, gunakan botol semburan.

Melihat pada waktu malam

Pada waktu malam, jika panas berlaku, anda boleh berbaring di tempat mandi sejuk untuk waktu yang singkat. Akhirnya, sebelum tidur, simpan tempat tidur anda di dalam peti sejuk dan selam di bawah selimut sejuk. Kesannya tidak lama, tetapi anda boleh tidur tepat pada waktunya.